Mes Nacional de la Higiene Dental: un nuevo comienzo para su sonrisa

Aproveche octubre para retomar lo básico

El Mes Nacional de la Higiene Dental es un buen recordatorio para revisar las rutinas que protegen sus dientes y encías. Para empezar de nuevo no hace falta un estante lleno de productos nuevos. Comience con un cepillado constante, la limpieza entre los dientes y sus visitas dentales recomendadas al día.

Haga que su rutina diaria sea fácil de cumplir

Cepíllese los dientes dos veces al día durante dos minutos con pasta dental con flúor y un cepillo de cerdas suaves. Límpiese entre los dientes todos los días con hilo dental o una herramienta interdental adecuada. Su higienista puede ayudarle a elegir el tamaño correcto de cepillo interdental o mostrarle cómo usar un irrigador bucal.

Limite las bebidas y los bocadillos azucarados frecuentes, sobre todo entre comidas. El agua es una buena opción para todos los días. Si tiene la boca seca con frecuencia, hable sobre los medicamentos y otras posibles causas con su equipo dental o médico, en lugar de tratar la boca seca como una molestia menor.

Note lo que necesita atención

Las encías que sangran, el mal aliento persistente, la sensibilidad y los cambios en la forma en que encajan sus dientes merecen una conversación. La frecuencia de las limpiezas depende de su salud bucal; quienes han tenido enfermedad de las encías pueden necesitar un calendario de mantenimiento distinto. Elija un hábito realista esta semana y siga avanzando desde ahí.

¿Tiene preguntas sobre su propio cuidado? El equipo de Silverlake Dental Group con gusto le ayudará: llámenos al 323-922-6016 o solicite una cita.

Este contenido es solo para información general y no constituye consejo dental ni médico. Hable con un profesional de la salud calificado sobre su situación. Si tiene una emergencia médica, llame al 911.